так чего ты ждешь?
свяжитесь с нами и мы немедленно свяжемся с вами
04-8550183 свяжитесь с нами
Наши сотрудники будут рады вам помочь по любому вопросу. Позвоните сейчас или заполните детали и мы свяжемся с вами как можно скорее.
Занятие йогой, адаптированное для серферов
В рамках наших всевозможных услуг для серферов в клубе мы проводим занятия йогой. Они проводятся преподвателем, который является одним из лучших в этой области. Это занятия, которые проходят на набережной на закате, в мирной и наполняющей атмосфере для идеального заряда энергией.
Занятие йогой на закате в Surf Club подходит для каждого серфера, который заинтересован в дополнительном развитии и хочет развиваться в серфинге, улучшаяя при этом свое тело. Нет сомнений в том, что занятия, сочетающие силу и гибкость, вносят значительный вклад в развитие тела и ума, а также развивают широкий спектр умственных и физических способностей. Все это по доступной цене и в волшебной атмосфере, которая характеризует все мероприятия в клубе.
Несколько слов о серфинге и здоровье
Занятие йогой в море, как уже упоминалось, является дополнительным улучшением с физической, энергетической и ментальной точек зрения для тех, кто занимается серфингом. Как мы знаем, серфинг сам по себе характеризуется рядом заметных преимуществ для здоровья. Это вид спорта, выполняемый в прекрасной природной среде, связанный с морем и водой, который способствует психическому равновесию, освобождению и снятию стресса. Безусловно, серфинг также способствует развитию физической формы, привитию правильной осанки и укреплению организма в целом. И все это наряду с такими аспектами, как усиление способности сосредотачиваться и концентрироваться, улучшение моторики и координации, укрепление самооценки и уверенности в себе, и в целом – большое счастье!
Как мы знаем, существуют значительные связи между чувствами, настроением и физическим здоровьем, и, следовательно, большой вклад серфинга в эмоциональный и умственный аспект серферов, безусловно, также вносит большой вклад в их физическое здоровье. Как уже упоминалось, к этому присоединяется класс йоги, который обеспечивает дополнительное решение.
Как йога поддерживает здоровье
Мы оставим волшебство и атмосферу занятий йогой в море, чтобы вы могли прочувствовать их самостоятельно. Мы остановимся на обширном аспекте здоровья и значительном вкладе занятий йогой на берегу для тех, кто занимается серфингом. Прежде всего, йога связана с огромным количеством преимуществ для здоровья, например, с укреплением иммунной системы, поддержанием здоровья сердца и кровеносных сосудов, поддержанием плотности костей и многим другим. В дополнение к этому, многие исследования указывают на вклад йоги в уменьшении стресса, улучшение настроения, отношений в личной жизни и работе и общего ментального сосотояния.
Как известно каждому серферу, серфинг — это вид спорта, требующий большой сосредоточенности и концентрации, которые должны быть реализованы в нужный момент. Йога вносит большой вклад в улучшение концентрации внимания, а также в поддержание полной бдительности. Эта авктивность также вносит свой вклад в общее укрепление тела, как за счет улучшения гибкости, так и за счет постепенного увеличения уровня силы. Чаще всего йога работает с мышцами, которые не задействуются у серферов в повседневной жизни.
Если вы думали, что на этом список преимуществ занятий йогой для серферов закончился, вы ошибаетесь. Вы должны знать, что йога связана с множеством других положительных аспектов здоровья. Например, занятия могут способствовать уменьшению болей, независимо от того, связаны ли они со спортом или любой другой деятельностью (и отсутствием активности). Например, боли в коленях, пояснице, шее, плечах и т. д. Как уже упоминалось, йога также улучшает иммунную систему и в процессе также способствует очистке от токсинов, которые накапливаются в организме, и более жизненному и здоровому ощущению.
Записаться на занятие йогой в море
Хотите узнать больше о занятиях йогой на закате? Хотите зарегистрироваться и попробовать сами? Если это так, свяжитесь с представителями Surf Club по телефону 04-8550183 или через веб-сайт.
