גלישה זה בריאות

להיות במים, בתוך הטבע, במרחק קצר מהבית.

למים תכונות מרפאות ומרגיעות. מגע המים מאזן ומשחרר, מפיג מתחים ולחצים. כשאנו גולשים אנו מוקפים במים,בטבע!

חוף הים שלנו, אומנם נמצא במרחק קצר מאוד מהעיר האינטנסיבית, אבל ברגע שכף רגלנו דורכת על גרגרי החול, ברגע שגופנו נשטף במי הים, אנו יכולים להתנתק ולשחרר את המתח של היום, ולהתמסר לטבע, לרוגע ולשלווה.

אנו מתנקים מהאנרגיות השלליות ונטענים באנרגיות חיוביות, מרעננות ובריאות!

החוף והים הם הטבע שלנו. בזמן הגלישה אנו ממש בתוך הטבע, מוקפים וסופגים את הטבע, חשים ונוגעים בטבע. בריאות לנפש!

הים והמים הוא מקור להנאה ופורקן – כולנו זקוקים למקום בו נוכל להתפרק ולהשתחרר, חיינו הם אינטנסיביים – בית ספר, שיעורי בית, עבודה, מחויבויות אין סוף.. כולנו זקוקים למקום פורקן שחרור והנאה בשביל הבריאות הנפשית והאיזון הפנימי.

הגלישה הינה פעילות ספורטיבית הנעשית בטבע, בים והיא הפעילות המושלמת לשחרור פורקן ואיזון הנפש.

במהלך הגלישה הגוף מפריש אנדופנין וסרוטנין הגורמים להרגשה של שמחה ואושר.

הגלישה משפרת כושר וחוסן גופני, מחזקת ומחטבת ומשפרת את היציבה.

בגלישה אנו מפעילים שרירים רבים מאוד בגופינו, הכוללים שרירי יציבה, מחזקים את חגורת הכתפיים ועוד… הגלישה כוללת פעילות אירובית ואנאירובית.

הגלישה משפרת קואורדינציה ומוטוריקה.

במהלך הגלישה אנו מבצעים רצפים של פעולות בסדר מובנה וסדר משתנה ופעולות פיזיות מורכבות הכוללות שילוב תנועות וקשר עין, תכנון רצף של פעולות מורכבות. הבנה וקריאה של משטח הפעולה המשתנה מרגע לרגע. יציבות איזון ותזמון.

העיסוק בגלישה מצריך מאמץ, מוטיבציה והשקעה.

בדומה לענפי ספורט אחרים, ואף יותר, הגלישה מחזקת יכולות התמדה, התמודדות עם אתגרים,הפעלת שיקול דעת, פתרון בעיות ומציאת פתרונות בזמן קצר.

בגלישה כמו בחיים, בשביל להתקדם ולהשתפר, יש צורך בעבודה והשקעה. בגלישה זה רק אני והגלשן שלי מול הים והגלים.

זהו מצב שידרוש מהגולש לתמודד.  הקשיים, האתגרים והצלחות שיחווה הגולש בים, ידרשו פיתוח כלים, תכונות אופי ואישיות, בהם ישתמש גם בחיים!

חשוב לנו שכל משתתף יסיים את הפעילות עם חוויה של הצלחה.

כחלק מהמקצועיות והמודעות  כמרכז לחינוך ימי, אנו דואגים לחוויה של הצלחה לכל משתתף. הצוות שלנו מיומן ביותר, ערני וקשוב לכל משתתף. משתתפים שמתקשים, יקבלו תמיכה ועזרה נוספת. יש לנו סבלנות, רצון והרבה ידע וניסיון כדי להגיע לכל אחד ואחת. לתמוך, לעזור ולהכיל..גם כשקשה..

פעילות הגלישה משפרת את יכולות ריכוז ומיקוד.

יכולות אילו משתפרות במהלך הגלישה, אך באות לידי ביטוי גם בבית הספר ובבית. ילדים, הורים ומורים מדווחים על שיפור משמעותי היכולות אילו לאחר הגלישה

פעילות הגלישה במתבצעת בים, בטבע.. גורמת לאושר!

במהלך פעילות הגלישה הגוף משחרר ומפריש חומרים כימים והורמונים כגון אנדרופין וסרוטנין הגורמים להרגשה של שמחה ואושר.

חשוב לנו שכל משתתף יסיים את הפעילות עם חוויה של הצלחה.

התמודדות, רכישה של מיומנות חדשה, תרגול ואימון.. יביאו לחוויה של הצלחה. אילו חלק מהדברים שיביאו לאחת התוצאות החשובות ביותר – חיזוק הביטחון והערכה העצמית.

להכיר חברים חדשים וליצור מעגלים חברתיים חדשים.

הגלישה היא ספורט אינדיבידואלי הנעשה במסגרת קבוצתית, ולא סתם קבוצה, אלא הקבוצה שכולם רוצים להיות חלק ממנה.

מועדון גלישה הוא חממה להכרות ויצרית חברויות חדשות. מגוון של ילדים ונערים ממקומות שונים בארץ מגיעים למועדון לעשות משהו שהם באמת אוהבים.

אנו מודעים ומחזקים ומעודדים את נושא השייכות לקבוצה הגלישה שלנו.

בית ספר לגלישה הינו בית חם לכל אחד ואחת מהמשתתפים שלנו.